Tất cả danh mụcMỗi khi bị đầy hơi, khó tiêu bạn thường làm gì?
Bạn sẽ đi dạo, uống 1 vài thức uống giúp ợ, dễ tiêu hơn?
Còn trẻ con thì sao? Cũng giống như người lớn, trẻ cũng cảm thấy khó chịu, mệt mỏi như người lớn chúng ta vậy. Tuy nhiên, vì trẻ chưa đủ ngôn ngữ để nói cho chúng ta biết, cũng như chưa đủ nhận thức để tự tìm kiếm giải pháp cho bản thân mình. Do đó, trẻ thường phải chịu đựng 1 mình, nên mức độ ảnh hưởng và khó chịu mà trẻ phải chịu đựng càng lớn hơn nhiều so với người lớn. Nếu bạn thấy trẻ đột ngột quấy khóc, biếng ăn hẳn. Đừng vội trách mắng con. Biết đâu trẻ đang gặp những cơn khó chịu do rối loạn hệ tiêu hoá, đầy hơi, khó tiêu mà không thể nói cho bố mẹ biết được!
KHI BỊ ĐẦY HƠI TRẺ THƯỜNG CÓ NHỮNG BIỂU HIỆN GÌ?
Tuỳ vào độ tuổi mà trẻ sẽ có những biểu hiện khác nhau:
Trẻ 0-4 tuổi:
- Ợ nóng, ợ hơi, ợ chua hoặc bị nôn trớ
- Chướng bụng
- Do trẻ chưa thể nói cho bạn hiểu, nên trẻ thường hay quấy khóc và chán ăn không rõ nguyên nhân
- Đánh dấm thúi, mùi chua, khó chịu
Trẻ 4-6 tuổi:
- Thường buồn nôn, nhợn ói
- Ăn uống không ngon, chán 1 số món trẻ thích
- Trẻ tuổi này có thể nói cho bạn nghe là trẻ đang khó chịu ở bụng. Bạn có thể hỏi thêm cảm giác trẻ có như thấy no hơi và nặng bụng
- Xì hơi nặng mùi, mùi chua, khó chịu
Có nhiều nguyên nhân làm trẻ dễ bị đầy hơi khó chịu. Đây là 1 số nguyên nhân thông thường:
- Do hệ tiêu hoá của trẻ chưa hoàn thiện cả về cấu trúc và chức năng. Khi trẻ phát triển về mặt thể chất, nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng của trẻ tăng lên, thường vượt quá khả năng tiêu hóa của hệ tiêu hóa của. Điều này làm trẻ thường xuyên gặp tình trạng đầy hơi và phình bụng.
- Trẻ có thể nuốt nhiều không khí nếu trẻ vừa khóc vừa bú, khóc nhiều trước khi bú hoặc ăn quá vội.
- Thay đổi chế độ ăn đột ngột: Nếu trẻ đang bú sữa mẹ mà bị thay đổi đột ngột sang uống sữa công thức thì có thể gây ra chướng bụng vì đường ruột của trẻ chưa kịp làm quen.
- 1 số thuốc trẻ dùng cũng có thể gây ra tình trạng này.
KHI TRẺ BỊ ĐẦY HƠI, KHÓ TIÊU CHA MẸ NÊN XỬ TRÍ NHƯ THẾ NÀO?
- Cho trẻ bú đúng tư thế .
- Vỗ lưng giúp trẻ ợ hơi
- Massage bụng cho trẻ: Mát-xa là một phương pháp được khuyên dùng nhằm giúp hệ tiêu hoá của trẻ được thư giãn.
+ Kĩ thuật 1: Dùng 4 ngón tay di chuyển vòng tròn lớn quanh rốn trẻ
+ Kĩ thuật 2: Dùng ngón trỏ và ngón giữa ấn di chuyển vòng tròn nhỏ hơn quanh rốn trẻ
+ Kĩ thuật 3: Dùng 2 ngón tay trỏ và giữa ấn day nhẹ nhàng dọc theo đường ruột của trẻ.
+ Lập lại và làm trong 5- 8 phút cả 3 kĩ thuật trên
- Chọn loại sữa công thức phù hợp với trẻ: bạn nên ưu tiên chọn những loại sữa không chỉ chứa dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ mà còn có các thành phần tốt cho hệ tiêu hóa cho trẻ, như:
+ Các chất xơ tan FOS, GOS và HMO. Trong đó, HMO là chất xơ có nhiều nhất trong sữa mẹ, giúp tăng cường hệ miễn dịch còn non yếu, hỗ trợ làm mền phân, thúc đẩy tiêu hoá và hạn chế táo bón.
+ Hệ men vi sinh BB-12
& LGG giúp tăng lợi khuẩn, hỗ trợ sự khỏe mạnh và ổn định của hệ vi khuẩn đường ruột.
+ Đạm whey giàu alpha-lactalbumin dễ hấp thu giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh.
Bạn nên cho trẻ đến gặp bác sĩ nếu tình trạng đầy hơi, khó tiêu của trẻ không giảm nhẹ hoặc đi kèm thêm các triệu chứng khác như sốt, ói nhiều, mệt mỏi, phân có màu lạ hoặc có lẫn máu.
Bạn biết không, hệ tiêu hoá khoẻ là nền tảng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đồng thời là “lá chắn" bảo vệ sức khoẻ, giúp trẻ có hàng rào miễn dịch mạnh khoẻ hơn. Vì thế đừng quên chăm sóc và bảo vệ hệ tiêu hoá của con thật tốt trong những năm tháng đầu tiên nhé.
Bạn thấy loại sữa công thức nào phù hợp với tiêu chí trên để bảo vệ hệ tiêu hoá của con yêu?
Nguồn: BS Anh Nguyễn.
